私が幸せを感じる瞬間

日々の気づき

日常の中での小さな幸せ、いくつ思い浮かびますか?

皆さん、こんばんは💫

突然ですが皆さんが最近感じた日常の中の「小さな幸せ」は何ですか?

忙しく過ごしていると見落としがちですが、その「小さな幸せ」に気付けるかどうかで世界の見え方が180度違ってくると思います。

そんなことを考えながらこのブログを書きました。

ぜひ最後までご覧ください。

晩御飯の香りが漂う時間

この「晩御飯」は我が家の晩御飯の香りではありません(笑)

我が家は閑静な住宅街の中にあるため、周囲のお宅はファミリー層が多く住んでいます。

そのため、仕事終わりの時間帯(ちょうど晩御飯の時間帯)に歩いていると、ふんわり美味しそうな晩御飯の香りが漂ってきます。

「あ、これはカレーの匂い!!」とわかる時もあれば

「何の香りか分からないけどとっても美味しそうな香り」が漂い、お腹が鳴ることも(笑)

この晩御飯の香りで「ああ、家に帰ってきたんだな」ととても安心した気持ちになります。

それと同時に今日も事故やトラブルに巻き込まれることなく、無事に帰宅できたことへの感謝の気持ちも湧いてきます。

・当たり前の日常が当たり前に送れること。
・温かい家庭の営みを嗅覚で感じて、心が温かくなること。

これらを感じることで「幸せだな〜」と感じます。

寝る前の自分時間

帰宅後の主婦はフルスロットル。

帰宅後はすぐにお弁当や水筒を洗って、食事の準備をし、皿洗い・片付け、お風呂に入り、お風呂掃除をして、歯磨き・歯間ブラシ、その後、お弁当と翌日の朝食の準備、お洗濯物畳み、翌日着る服の準備、ゴミ出しの準備…

途中で書くのが辛くなってきました(笑)

私は夫が当直の日は夕食を適当に済ませたり、といくつかの項目をショートカットすることができますが、きちんと主婦業をやってらっしゃる方は本当に大変だと思います‥

子どもがいたら更に大変ですよね。想像しただけで頭がクラクラします😵‍💫

私は今のところ、帰宅後から動き始めて22:30ごろにやっと全部のタスクが終了し、ゆっくり座れる時間が来るのですが、ここからはもう自分時間と決めています💖

読書やブログ、ストレッチ、ボールペン字の練習など、日によって過ごし方は異なりますが、どれも私にとって癒しの時間です☺️

ベッドに入った瞬間

これはもう全人類が幸せな時間なのではないでしょうか✨

私はベッドに入ると即入眠してしまうため、うっかり「本読みながら寝よう〜💕」なんて気持ちでベッドに入ると1ページも読めずに沈没しています(笑)

(こんな時は電気も付けっぱなし💡夫に「節約しよう!」なんて本当は言えません…)

冷え性なので湯たんぽをベッドに入れておくと温かいベッドで寝られて

「あ゛〜〜!幸せ〜〜〜!!生きててよかったああ!!!」

と思い切り声に出して幸せを噛み締めています😊(本当です)

ちなみに死ぬほどどうでも良い話ですがこの前の夫に衝撃的なことを言われました。

ねえねえ、私のどんなところが一番好き?

(笑顔?料理好きなところ?)

カビゴンみたいに、ぐうすか寝てるところが一番好き。

は!!???

もう2度と目が覚めないんじゃないかと思うくらい、いつも爆睡してるよ。

そんなところが良いなあと思う。

この会話以降、私のあだ名に「カビちゃん」が加わりました。

※ちなみに、カビゴンはポケモンに出てくる、いねむりポケモンのことです。

夫と同じ空間にいながら無言でそれぞれ別のことに没頭している時間

前にも少しブログで書きましたが、夫と私は真逆のタイプ。

私は一人で行動するのが気楽で大好き

夫は常に二人で行動するのが好き

そんな私たちがお互いに満足する過ごし方が「同じ空間でそれぞれ別のことをする」です!

自宅のリビングで、私は音楽を聴きながら読書、夫はyoutube🎷

近所のお気に入りカフェでお互いに無言でMacBookで作業

そんな瞬間にとても安心感と幸せを感じます。

と、言うのも私は元々沈黙が大の苦手で、よほど心を許した人の前でないと「何か話さないと!」「相手につまらないと思わせてはいけない!」と頑張ってしまうタイプです。

人の顔色を伺って生きてきたので、常にビクビクしていたんですよね。

だから人と会った後は疲れてしまって「もう一人になりたい!」と思っていたんだと思います。

それが夫と結婚してからは、その苦手だった沈黙が「安心感」になっていきました。

「無理しなくていい」
「頑張らなくていい」

常に人の顔色を伺っていた私がそう思えるようになったなんて、私が一番信じられません(笑)

無理に会話したりするのではなく、お互いの世界に没頭しながらも同じ空間を共有している。

この絶妙な距離感、今の私たちには最高の距離感です✨

最後に

なぜこのブログを書いたかと言うと、ここ最近は大きく気分を落とすことが減ったと感じたからです。

日頃から小さな幸せを感じるアンテナを張っておく。

そしてこうして書き残しておくことで、本当に落ち込んだ時にふと自分はたくさんの幸福に囲まれていることを思い出せる。

失敗しても安心感を感じられる場所に帰って来られる。

そう思うことができているから心が落ち込む回数が減ったのだと思います☺️

普段見落としがちな小さな幸せを大切にして、毎日を過ごしていきたいと改めて感じました💐

ぜひこのブログを読んでくださった皆さんの小さな幸せも教えて下さいね。

最後までお読みいただき、ありがとうございました✨

Sakura

関東在住のHSP気味アラサー主婦。
医師夫との毎日ドタバタ生活を繰り広げています。
趣味は温泉旅行、ラグジュアリーホテルのクラブラウンジ巡りです。
夫婦2人、穏やかで平和な毎日を過ごしています。

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